Dance fitness

 Ez a zenés óra az általános iskolás korosztály számára kínál remek lehetőséget a mozgásra.

Az aerobik és tánc alaplépéseit kombinálja, különböző fejlesztő, erősítő gyakorlatokkal.

 Javul a gyerekek mozgáskoordinációja, ritmus érzéke, állóképessége, testtartása, valamint eltűnik az esetleges súlyfelesleg.